Ilaja Администратор
Сообщения : 6957 Дата регистрации : 2012-02-12
| Тема: Медитация Воздушный Змей. Вс Сен 15, 2013 7:42 pm | |
| ЦЕЛЬ: Освободить себя от внешнего контроля. ПОЯСНЕНИЕ: Время от времени вас могут одолевать навязчивые мысли, связанные с людьми, которые пытаются вас подавлять, или неуместными эмоциями. Используйте эту медитацию, когда ум перегружен и у вас появляется желание ментальной свободы. Эта медитация освобождает от ментальных шаблонов апатии и депрессии, а также освежает и помогает восстановить силы. РЕШАЕМЫЕ ПРОБЛЕМЫ: • контроль со стороны других; • изнуряющая ментальная активность; • душевный упадок. ВВОДНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Общая • Вы привязаны, как воздушный змей, к веревке, которую контролируют руки на земле. • Вас постоянно тянут вниз. Иногда вы даже падаете вниз со сломанными крыльями. • Если бы вы были свободны, то смогли бы летать по небу, танцевать с ветром, играть с птицами, наслаждаться солнцем и прикасаться к облакам. Инструменты • Ваше желание — избавиться от чужого контроля. • У вас на ремне прикреплены ножницы. • И вы можете в любой момент взять эти ножницы и перерезать веревку. СЦЕНАРИЙ КОДИРОВАНИЯ: • Представьте, что вы — воздушный змей, парящий в небе. • Вы чувствуете снизу контролирующие вас рывки. • Перережьте веревку. • И теперь танцуйте свободно в небе. • Парите как свободный дух. Когда вы поняли, что вас контролируют или у вас ментальный ступор, вы принимаете решение что-нибудь с этим сделать. И в момент принятия решения вы вспоминаете образ воздушного змея. Образ автоматически возникает перед вашим мысленным взором. В своей визуализации вы видели, как перерезается веревка и вы свободно улетаете. Самое главное — ухватить и запомнить суть этой эмоции. Очень важно знать, что у вас есть мгновенная способность освежить свой ум и чувствовать себя ментально свободным. | |
|