Рейки.Эзотерика.Квантовые Энергии. |
| | Ароматерапия. Что можно и чего нельзя делать. | |
| | Автор | Сообщение |
---|
Ilaja Администратор
Сообщения : 6957 Дата регистрации : 2012-02-12
| Тема: Ароматерапия. Что можно и чего нельзя делать. Пт Окт 25, 2013 10:19 pm | |
| Предупреждения: Никогда не принимайте эфирных масел внутрь! • Храните эфирные масла в безопасном месте, подальше от детей. • Перед употреблением всегда разбавляйте масло. • Старайтесь, чтобы масло, даже разбавленное, не попало в глаза. • Никогда не употребляйте более б капель масла на ванну. • Не применяйте эфирных масел во время беременности (или в присутствии беременных), не посоветовавшись со специалистом. • Не пользуйтесь эфирными маслами без консультации со специалистом, если страдаете эпилепсией, гипертонией или иным серьезным заболеванием. • Не применяйте эфирных масел без консультации со специалистом, если принимаете лекарства: они могут оказаться несовместимы друг с другом. • С особой осторожностью используйте масло для младенцев, детей и людей со слабым здоровьем и пожилых. • Будьте очень осторожны с чувствительной кожей: разбавленное масло сперва попробуйте на небольшом участке. • Изучите списки опасных масел или же проконсультируйтесь со специалистом в случае сомнений. | |
| | | Ilaja Администратор
Сообщения : 6957 Дата регистрации : 2012-02-12
| Тема: Re: Ароматерапия. Что можно и чего нельзя делать. Пт Окт 25, 2013 10:22 pm | |
| КАК РАЗБАВЛЯТЬ ЭФИРНОЕ МАСЛО Эфирные масла, перед тем как наносить на кожу, необходимо разбавить в основном масле (основе) независимо от того, предназначены они для массажа, ухода за кожей и т. п. К основам относятся виноградное, соевое, подсолнечное и многие другие высококачественные растительные масла. Миндальное масло часто используют для массажа и ухода за лицом. Можно и для тела, но стоить будет дорого. Прекрасной основой является кунжутное масло, которое, помимо всего прочего, еще и легко снимается, смывается и отстирывается. Старайтесь всегда покупать только высококачественные основные масла, лучше холодного отжима. Они обладают собственными целебными свойствами, которые легко утрачиваются при тепловой обработке. Нагреваясь, растительные масла легко окисляются, образуя свободные радикалы. Поэтому храните их в холодильнике. Для массажа обычно используют 3%-ный раствор. Вычислить очень легко — 3 капли эфирного масла на 5 мл основы. (Пользуйтесь мерной ложкой, а не обычными чайными, которые разнятся по объему и нередко бывают меньше 5 мл). Для детей, болезненных стариков и людей с чувствительной кожей достаточно 1,5%-ного раствора — 3 капли на 10 мл основы. Если вы не знаете или сомневаетесь, как отреагирует их кожа на конкретное масло, разбавьте его в соответствующей пропорции и сперва попробуйте на небольшом участке кожи, а уж потом используйте для массажа, ванны или ухода за кожей. | |
| | | Ilaja Администратор
Сообщения : 6957 Дата регистрации : 2012-02-12
| Тема: Re: Ароматерапия. Что можно и чего нельзя делать. Пт Окт 25, 2013 10:24 pm | |
| МАСЛА ДЛЯ ВАННЫ Принимая ванну с эфирным маслом — а именно для этого, в отличие от опытных ароматерапевтов, большинство и использует масло, — помните: масло в воде не растворяется. Другими словами, сколько бы вы ни налили в ванну воды, масло с нею не смешается. Оно образует на поверхности воды тончайшую пленку, и когда вы заберетесь в ванну, прилипнет к вашей коже, а горячая вода поможет ему быстрее впитаться и усилит благотворный эффект. Но некоторые масла, совершенно безопасные при массаже, в ванне могут вызывать раздражение. К ним относится большинство пряных масел и некоторые цитрусовые, в частности апельсиновое и грейпфрутовое. Бергамотовое и мандариновое безопасны, но летом с ними лучше ванну не принимать, поскольку они усиливают чувствительность кожи к загару. Можно сначала разбавить эфирное масло основой, а уже раствор влить в ванну. Тем, у кого сухая кожа, лучше именно так и поступать. Не поддавайтесь искушению влить в ванну больше б капель эфирного масла. Эта доза может показаться уж очень маленькой, но ее вполне достаточно, чтобы утишить боль в ноющих мышцах, помочь взбодриться утром, расслабиться перед сном или добиться иного эффекта в зависимости от применяемого масла. Если у вас чувствительная кожа или вы собираетесь купать ребенка, сначала разбавьте эфирное масло основой, хорошенько взболтайте, а уж потом вливайте раствор в ванну. Купание же младенцев требует особо тщательного подхода, и об этом мы сейчас поговорим. | |
| | | Ilaja Администратор
Сообщения : 6957 Дата регистрации : 2012-02-12
| Тема: Re: Ароматерапия. Что можно и чего нельзя делать. Пт Окт 25, 2013 10:26 pm | |
| АРОМАТЕРАПИЯ ДЛЯ МЛАДЕНЦЕВ Ароматерапия замечательно помогает разрешить мелкие проблемы, возникающие в первые годы жизни ребенка: когда малыш плохо спит, когда режутся зубки или на нежной коже появляется потница или раздражение от пеленок, и другие. Важно лишь правильно подобрать масло и, разбавляя, соблюсти верные пропорции. Однако некоторые сильнодействующие масла, даже в разведенном виде, нельзя использовать при уходе за малышами. В конце этой главы приведен перечень таких масел. Безопаснее всего для младенцев масла ромашки, лаванды и розы, а из них наиболее подходящее — ромашковое: оно оказывает успокаивающее и болеутоляющее действие на щечки, воспаляющиеся, когда режутся зубки, на раздраженную кожу промежности и не только, а если болит животик, его можно мягко погладить, смазав маслом. Малыши вообще любят массаж, и в женских и детских консультациях мамам показывают основные приемы массажа для младенцев. А, смешав 1 каплю ромашкового, лавандового, мандаринового или розового масел с миндальным или иной основой, вы сделаете этот массаж еще более приятным и эффективным. Лаванду особенно хорошо применять перед сном, так как она оказывает расслабляющее действие. Можно даже капнуть одну капельку на детскую подушечку. Для купания тоже достаточно одной капли, разведенной в основе. Когда малыши подрастают, многие родители берут их в ванну с собой или купают вместе со старшими детьми. Вот где смеху да радости! Только не забывайте разводить эфирное масло из расчета на самых маленьких. | |
| | | Ilaja Администратор
Сообщения : 6957 Дата регистрации : 2012-02-12
| Тема: Re: Ароматерапия. Что можно и чего нельзя делать. Пт Окт 25, 2013 10:29 pm | |
| ОПАСНЫЕ МАСЛА Эти масла в ароматерапии применять нельзя. Они ядовиты и могут вызвать эпилептический припадок, либо серьезно испортить кожу. А использование некоторых может привести к серьезным заболеваниям. Для краткости здесь и далее по тексту название растения с прописной буквы (например, Анис) выступает как синоним эфирного масла, полученного из данного растения. Аир тростниковый Acorus calamus Анис Pimpinella anisum Арника горная Arnica montana Болдо Peumus boldus Горчица Brassica nigга Горький миндаль Prunus amygdalis, var. amara Девясил Inula helenium Душица Origanum vulgare Зимолюбка Gaultheria procumbent Камфарный лавр Cinnamomum camphora Кассия коричная Cinnamomum cassia Кора коричного дерева Cinnamomum zeylanicum Костус Saussurea lappa Марь (эпазота амбро- зиевидная) Chenopodium anthelminticum Можжевельник казачий Juniperus sabina Мята болотная (европейская) Mentha pulegium Мята болотная (северо- американская) Hedeoma pulegioides Пижма Tanacetum vulgare Пилокарпус Яборанди Pilocarpus Jaborandi Полынь обыкновенная (чернобыльник) Artemisia vulgaris Полынь горькая Artemisia absinthium Рута Ruta graveolens Сассафрас Sassafras albidum Сосна кедровая (масло хвойное) Pinus pumilio Тимьян испанский Thymus capitatus Туя кедровая Thuja occidentals Туя складчатая Thuja plicata Фенхель (сладкий укроп) Foeniculum vulgare Хрен Cochlearia armorica Чабер зимний Satureia montana Чабер летний Satureia hortensis Шалфей Salvia officinalis МАСЛА, КОТОРЫЕ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ (И ДАЖЕ ЗАПРЕЩАЕТСЯ) ПРИМЕНЯТЬ ВОВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ Базилик Ocimum basilicum Береза белая бородавчатая; повислая Betula alba, B. lenta and В. alleghaniensis Герань Pelargonium asperum Жасмин большой (лекарственный) Jasminium officinale, J. grandiflora Иссоп Hyssopus officinalis Кедр Cedrus atlanticus Кипарис Cupressus sempervirens Майоран Origanum majorana Мирра Commiphora myrrha Можжевельник обыкновенный Juniperis communis Мускатный орех Myristica fragrans Мята перечная Mentha piperata Розмарин Rosmarinus officinalis Тимьян обыкновенный Thymus vulgaris Шалфей мускатный Salvia sclarea Эстрагон Artemisia dranunculus | |
| | | | Ароматерапия. Что можно и чего нельзя делать. | |
|
| Права доступа к этому форуму: | Вы не можете отвечать на сообщения
| |
| |
| |
|