Рейки.Эзотерика.Квантовые Энергии.
 
ФорумЧаВоРегистрацияВход
Danas Reiki

Поделиться | 
 

 Визуализация и дыхание

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
Ilaja
Администратор
Администратор
avatar

Сообщения : 6305
Дата регистрации : 2012-02-12

СообщениеТема: Визуализация и дыхание   Пт Июн 24, 2016 12:55 pm

ВИЗУАЛИЗАЦИЯ И ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ




У человека есть уникальная способность, которой нет ни у одного животного, — визуализация, способность представлять и воображать; эта сила настолько огромная, что человек может с помощью визуализации создавать свою собственную вселенную.
Визуализация и техники дыхания — это сложный процесс представления действия, а затем активного участия в нем. Для того чтобы визуализация, выполненная по любой технике, стала успешной, вам важно иметь полную информацию о процессе, требуемых техниках и оборудовании. 


С момента зачатия и до самой смерти человек живет благодаря дыханию. Дыхание — самая важная часть его существования, потому что без него человек не выживает. В наших священных текстах также говорится, что человек может неделю прожить без воды, месяц — без пищи, а без воздуха - не более нескольких минут. Его дыхание — это прана, космическая божественная энергия, которая течет во всех живых существах. Эта энергия течет сверху вниз, от Вселенной в человеческое тело. В обычных обстоятельствах она течет по телу без всяких посторонних действий.
Человек, который умеет управлять течением дыхания, может овладеть и вселенскими энергиями просветления.

Этот раздел составлен таким образом, что даже новичок, не обладающий никаким опытом пранаямы, может легко и быстро овладеть искусством дыхания за короткое время. Упражнениям не даются традиционные названия; они расположены в виде этапов, которым будет легко следовать .

Человек должен начать с уровня альфа и изо всех сил пытаться достичь совершенства в процессе, прежде чем приступать к упражнениям, описанным в этом разделе.







ИНСТРУКЦИИ ПО ПРАНАЯМЕ








1. Выполняйте дыхательные упражнения на пустой желудок или не ранее чем через 6 часов после принятия пищи.

2. Никогда не выполняйте дыхательные упражнения, если вам жарко.

3. Никогда не выполняйте дыхательные упражнения днем, если только не живете в прохладном климате.

4. Дыхательные упражнения рекомендуется делать ранним утром или после заката солнца.

5. Дышать нужно через ноздри, за исключением тех случаев, когда даны конкретные указания.

6. Люди, страдающие сердечными заболеваниями, проблемами с кишечником, астмой, должны консультироваться с врачом, прежде чем выполнять это упражнение.

7. При простуде и насморке нельзя прикладывать чрезмерные усилия к выполнению дыхательных упражнений.

8. При высокой температуре упражнения выполнять нельзя вплоть до полного выздоровления.

9. При выполнении дыхательных упражнений надевайте свободную, не сковывающую движений хлопковую одежду.

10. Для выполнения дыхательных упражнений рекомендуется держать глаза закрытыми.

11. Каждый этап упражнений, перечисленных в этом разделе, следует выполнять, пока вы не будете уверены, что делаете все правильно.



_________________
Вернуться к началу Перейти вниз
http://ilaja.forum2x2.ru
Ya
Пользователи
Пользователи
avatar

Сообщения : 30
Дата регистрации : 2014-08-30

СообщениеТема: Re: Визуализация и дыхание   Пт Июл 08, 2016 1:56 pm

Спасибо! Я так успокаиваюсь, когда сильно возбуждена.



_________________
цветочек
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Визуализация и дыхание
Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
DANAS REIKI :: Дыхание :: ДЫХАНИЕ ОСНОВА ОСНОВ-
Перейти:  
В верх страницы

В низ страницы