МЕТОДЫ ПРОВЕДЕНИЯ КС

Ты создаешь атмосферу, в которой происходит исцеление
Вы будете поражены той мощью, которой наделено ваше осознание. Однако знайте: вы ею не владеете. Вы и есть эта мощь. Скоро вы сами в этом убедитесь. Вы выскользнете за пределы, которые вы сами старательно выстраивали все прошедшие годы и которые определили ограниченного вас. Эти пределы сузили ваше осознание до мыслей и вещей, служивших для укрепления вашего представления о собственном «я». Все это отойдет в сторону в тот же момент, когда вы переживете Квантовое Смещение на опыте.
Для Квантового Смещения не обязательно знать причину болезненного состояния. Исцеление случится на причинном уровне автоматически.

• Партнер рассказывает о боли
• Предварительное тестирование
• Сформулировать намерение
• Осознать Контакт А (напряжение либо боль в мышце)
• Осознать Контакт Б
• Осознать одновременно Контакты АиБ
• Дождаться возникновения эйфо-чувства
• Удерживать в осознании А, Би эйфо-чувство
• Мышца в Контакте А расслабляется (либо иные признаки расслабления)
• Посттестирование

В течение нескольких секунд отчетливо сформируйте в уме намерение. В рассматриваемом нами случае намерение будет звучать так: «Свободен от боли в левом плече и напряжения в верхней части спины и шее».
Необходимо мысленно четко произнести намерение один раз. Чистое осознание не глухое. Оно будет знать, чего вы хотите.
Вот теперь мы готовы начать.

Триангуляция: Трехшаговый процесс КС
На плече, верхней части спины или шее партнера нетрудно найти мышцу, которая напряжена или болезненно реагирует на прикосновение. Поместите конец указательного пальца на напряженную мышцу. Хорошенько надавите на нее, чтобы почувствовать, насколько мышца напряжена или туга. Затем ослабьте давление и просто легонько прикоснитесь пальцем к напряженной мышце.
Теперь легонько прикоснитесь указательным пальцем другой руки к любой другой мышце. Эта мышца не должна быть такой напряженной или болезненно реагировать на прикосновение. Просто выберите любую мышцу наугад и положите на нее палец.
Теперь сосредоточьте все внимание на первом пальце и хорошенько прислушайтесь к своим ощущениям.
Не торопитесь. Обратите внимание на тепло от мышцы партнера, ощущаемое кончиком вашего пальца, текстуру кожи или ткани, напряженность мышцы, отталкивающей ваш палец, и т. п. Осознавайте по возможности все, что происходит в месте контакта вашего пальца и мышцы.
Затем четко осознайте кончик второго пальца— точно так же, как вы делали с первым.
Теперь четко осознайте ощущения в обоих пальцах одновременно. Сохраняйте это осознание обоих пальцев на протяжении нескольких секунд.
Затем, продолжая удерживать внимание на обоих пальцах, вы также заметите, что некая отдельная часть вас просто наблюдает за всем этим процессом. Вы, ваше осознание, осознаете оба пальца.
Итак, вы осознаете Контакт А, Контакт Б, а также то, что осознаете их оба одновременно.

Не имеет значения, четко ли вы осознаете это явление или нет, все это происходит естественно, без усилий.
В то время, когда вы удерживаете расширенное осознание этих двух точек, не делайте ничего. Правильно, просто сосредоточьте внимание на ощущениях в кончиках пальцев, и все. Если вы удерживаете внимание лишь на двух контактирующих пальцах одновременно и больше ни на чем, то вскоре начнете испытывать успокоенность, безмолвие или даже безмятежность. Это — эйфо-чувство, порожденное вашим расширенным осознанием. В этот момент осознавайте еще и это эйфо-чувство, продолжая удерживать внимание на Контактах А и Б.
Теперь у вас появилось три объекта осознавания — Контакт А, Контакт Б и ваше эйфо-чувство. Удерживание этих трех объектов в осознании называется триангуляцией.
Продолжайте осознавать все три объекта до тех пор, пока не ощутите изменения в теле партнера, в частности в его мышцах. (На первых порах освоения КС это может занять несколько минут.)
Изменениями, которые вы ощутите, могут быть смягчение или расслабление мышц под вашими пальцами. Вы можете ощутить, будто ваши пальцы расслабляются или словно бы растворяются в мышцах. Можете почувствовать также, что ваш партнер начинает расслабляться сам. Он может опустить плечи, испустить вздох или вдохнуть более глубоко. Если вы стоите, то можете заметить, что партнер стал раскачиваться, либо у него слегка согнулись колени.
Все эти изменения указывают на то, что тело вашего партнера исцеляется. Оно реорганизуется, чтобы устранить вносящую беспорядок боль и напряжение.
Подметив какие-либо из этих признаков, продолжайте триангуляцию, несколько дольше удерживая внимание на двух контактных пальцах и своем эйфо-чувстве. После этого уберите пальцы.
Поздравляю, вы только что завершили свой первый сеанс Квантового Смещения. При помощи только лишь двух пальцев и эйфо-чувства вы устранили страдания своего партнера!
Что же делает партнер в то время, когда вы совершаете исцеление? Абсолютно ничего.
Пусть вашим партнерам будет комфортно. По своему желанию они могут прикрыть глаза — и это вся подготовка, которая необходима.
Если они желают каким-то образом помогать вам, скажите им, что лучше всего будет, если они позволят своему уму блуждать, где ему заблагорассудится.
Квантовое Смещение дает прекрасный эффект даже в самых трудных обстоятельствах.
Ваш партнер может испытывать сильнейшую физическую либо эмоциональную боль. Сеанс КС может застигнуть вас в приемной «скорой помощи», в суматохе огромного торгового центра или в любом неподходящем месте, однако исцеление все равно состоится. Поэтому не думайте, что вы ограничены какими бы то ни было обстоятельствами. Хотя по возможности спокойная обстановка и отзывчивый партнер всегда предпочтительнее.
Еще один практический момент: не обязательно накладывать пальцы непосредственно на больное место. Можно касаться любой части тела, исцеляя что угодно, в том числе и внутренние органы. Иногда боль или другие симптомы усиливаются, прежде нем начнутся положительные изменения. Просто заверьте своего партнера, что это нормально. Для исцеления тело нуждается в непродолжительном обострении. Продолжайте триангуляцию — и боль быстро отступит.
В редких случаях у пациента может возникнуть слишком сильный дискомфорт и он не сможет продолжать сеанс. Тогда прервите сеанс КС. Можно попробовать провести КС для другой проблемы либо просто спокойно посидеть. Несколько минут спустя проведите посттестирование и определите, не изменилось ли состояние партнера. Если все осталось, как раньше, повторите КС. Однако боль, вероятнее всего, уйдет и больше не будет его беспокоить.
И последнее: поскольку вы не исцеляете, то и не отвечаете за результаты. Это очень важный момент. Если вы не отвечаете за результаты, то не можете к ним привязываться. Понимаете, к чему я? Не будучи привязанным к результатам сеанса КС, вы сможете принять любой исход.

1 Вначале сообщите партнеру, что вам не обязательно знать о его душевной боли. Расскажите ему, что исцелением занимается чистое осознание.
Вы всего лишь запускаете процесс.
2 Свои эмоциональные проблемы он может держать при себе.
3 Попросите его подумать об инциденте, который вызвал страдания. Если никакого определенного инцидента не было, пусть он про себя определит болезненную эмоцию.
4 Затем попросите его усилить свои эмоции.
5 Когда накал эмоций достигнет предела, попросите партнера оценить эмоциональный дискомфорт по шкале от 1 до 10, где 10 будет означать «невыносимо». Запомните его предварительную оценку.
6 Выполните те же действия, что и при работе с физическими проблемами с помощью КС. (См. выше «Триангуляция: Трехшаговый процесс КС».)
7 Сначала найдите напряженную или болезненную мышцу для Контакта А.
8 Затем найдите Контакт Б. Четко осознайте Контакт А, затем Контакт Б
9 затем оба одновременно.
10Подождите появления эйфо-чувства и удерживайте все три объекта в осознании, пока не почувствуете, что мышцы партнера под вашими пальцами расслабляются.
По завершении сеанса дайте партнеру время прийти в себя.

Эмоциональное КС может иногда требовать несколько больше времени, чем КС, применяемое для устранения физических проблем.
11 Когда партнер будет готов, попросите его воссоздать в памяти тот же инцидент и оценить его по шкале от 1 до 10. Обычно партнеры говорят, что не могут даже припомнить травмирующую эмоцию. Либо утверждают: «Я пытаюсь, но максимум, что у меня выходит, — это 1 или 2».
Становится заметно, как мышцы их лица расслабились, а в голосе появилось спокойствие.
Эмоциональное КС мгновенно устраняет неприятные эмоции, даже когда мы не знаем, почему они появились. Чистое осознание умеет подобраться к самым корням, не затрагивая сознания.

Как выполнять Дистанционное КС

1 Вы будете проводить триангуляцию в основном так же, как делали это для других форм Квантового Смещения. Суть его та же за исключением незначительных изменений. Ясно, что отсутствие физического партнера придется компенсировать. Дистанционному КС научиться куда легче, чем другим занятиям, в которых необходимо присутствие партнера.

2 Воспользуйтесь заменой
Замена — это замещающий, некто, кто играет роль вашего партнера.
Для этой цели подойдет любое теплое тело — ваш супруг (супруга) или ребенок, разносчик газет, парень из соседней кабинки. Просто совершите КС для физически присутствующего замещающего, как если бы перед вами находился отсутствующий партнер. Ваше намерение должно включать имя, образ или идею партнера, которого нет рядом с вами.
В качестве замещающего можно использовать и животное.
Третьей разновидностью замены может служить кукла или другая игрушка.
Вообще-то можно даже нарисовать рисунок на листе бумаги и пользоваться им.
Или просто написать имя партнера.
Все эти заменители прекрасно сработают. Попробуйте. Вы будете приятно удивлены.

Воображение
Если у вас хорошо развито воображение, можете составить ментальный образ своего партнера и триангулировать с ним. Ваши пальцы не будут касаться реальной плоти, так что это тоже нужно представить. Как узнать, когда закончить? Вы ощутите расслабление либо размягчение под воображаемыми пальцами — как и при контакте физическом.
КС в воображении можно выполнить двумя способами.
Можно представить, что вы находитесь там же, где и ваш партнер. Представьте его сидящим на любимом стуле во время проведения вами КС.
Второй способ — переместить партнера к себе. Воображайте его прямо перед собой, в то время как вы творите свои чудеса. Можно вообще встретиться в любом приятном месте. Вы в буквальном смысле ограничены только своим воображением.

3 Представьте своего партнера стоящим или сидящим перед вами.
Закрывать ли при этом глаза — дело ваше.
4 Теперь начинайте физически совершать движения, вытягивая руки и помещая пальцы на воображаемом партнере. Делайте все так, как если бы он находился рядом с вами..
Единственный наш ограничитель — наш неосо-знающий ум. Но Квантовое Смещение это исправит.

Конечно, неплохо бы иметь экземпляр книги «Скручивания: пособие для супергибких мастеров йоги», если вы желаете физически поработать со своей спиной или труднодоступными местами в теле. Однако помните: не обязательно контактировать с проблемным участком. Если у вас болит средняя часть спины, можно с таким же успехом поработать с коленом или грудной клеткой. Не исключайте также и техник Дистанционного КС, рассмотренных выше.

Уэйд, практикующий КС, открыл для себя его пользу для практики йоги. Вот что он об этом рассказывает:
Узнав о Квантовом Смещении, я стал применять его в своей практике йоги. Я почувствовал, что стал лучше погружаться в асаны, быстрее входить в безмолвие, или неподвижное состояние сознания.
Вместо того чтобы выполнять триангуляцию с помощью рук, я стал соединять три нужные точки с помощью осознания. После этого я просто расслабляюсь и на несколько секунд вхожу в чистое осознание.
Тело тоже реагирует преобразованиями, обновляется, становится расслабленнее и сильнее. Квантовое Смещение можно использовать в любой ситуации; благодаря ему происходит сдвиг в идентификации от ограниченного сознания тела/ума к безграничному чистому осознанию.
Возможности КС ограничены исключительно вашим воображением. Расширение пределов и рост заложены в самой нашей природе. Наденьте свои КС-очки и оглядитесь вокруг. Экспериментируйте, играйте с различными идеями, но прежде всего — наслаждайтесь!

Возможности КС ограничены исключительно вашим воображением.

Благодаря тому что Квантовое Смещение черпает из главного и всепроникающего чистого осознания, оно должно быть эффективным также для животных и даже для неодушевленных предметов. И это в самом деле так! И вовсе не странно, если подумать. Мы даем лекарства и отводим наших домашних любимцев к хиропрактикам. Но когда дело касается так называемых «неодушевленных предметов», думаю, было бы уж слишком полагать, будто можно влить банку Red Bull в севший аккумулятор машины, чтобы он вновь ожил.
Я сказал «так называемые неодушевленные предметы», поскольку на тонком уровне все творение вибрирует жизнью. По большому счету, не существует ничего неодушевленного. А на уровне тончайших вибраций есть то, что их порождает, — чистое осознание. Поэтому когда дело касается заглохшего аккумулятора, то КС обойдется дешевле, чем Red Bull, да и банку утилизировать нет надобности.

По большому счету не существует ничего неодушевленного.

Квантовому Смещению подвластно все, в том числе и бытовая техника.

Пища — тоже поле для изобретательных КС-практикующих. Можно принять к вниманию работу с продуктами, водой и пищевыми добавками. Вашим намерением может быть:
• усилить положительные свойства их компонентов;
• удалить токсины;
• улучшить пищеварение и усвоение пищи перед ее приемом.
Если вы благословляете пищу, то добавьте Квантовое Смещение в конце молитвы. Так ваша молитва станет вашим намерением, а КС подхватит это намерение и возложит его к вездесущим стопам чистого осознания.

Как проводить Продленное КС

Сеанс Продленного КС может длиться от пяти минут до часа.
Начинайте сеанс Продленного КС так же, как и обычное КС, которое длится 1-2 минуты
Продленное КС можно также выполнять лежа, особенно если партнер сильно болен.
Следует все же отметить некоторые незначительные отличия Продленного КС Вначале удерживайте контактные точки и ждите появления эйфо-чувства. Как только наступит начальное расслабление или появится ощущение, что пальцы растворяются, — сигнал к тому, что обычное КС завершается, — продолжайте удерживать эйфо-чувство.
Можно забыть о контактных пальцах и просто осознавать эйфо-чувство. Время от времени ум станет блуждать. Заметив, что он где-то не здесь, вновь осознайте эйфо-чувство. Изначальное эйфо-чувство, вероятнее всего, изменится. Поначалу это могут быть умиротворение или покой, которые сменятся блаженством, радостью или даже экстазом. Какое бы эйфо-чувство ни возникло, просто осознавайте его.
Каждые несколько минут, когда возникнет эта мысль, перемещайте контактные пальцы на другие части тела партнера. Наиболее типичные участки для Продленного КС — лоб, виски, сердце и солнечное сплетение, хотя подойдет любая часть тела. Как только ваши пальцы находят новое положение, возвращайтесь к эйфо-нувству и продолжайте работать следующие несколько минут.
Во время продленного сеанса иногда можно вносить изменения или переформулировать свое намерение. Это поддерживает живость и сосредоточенность ума. Можно также с помощью «внутреннего зрения» видеть, как работает ваше намерение. Увидьте, как исцеляются суставы или открываются легкие и в них поступает животворный воздух.
Можете видеть или чувствовать работу других сил. Не вовлекайтесь. Что бы вы ни наблюдали, просто позвольте этому происходить без вашего участия. Вы занимаете место в первом зрительском ряду, пока импульсы чистого осознания поднимаются и принимают форму. Вы — невинный свидетель творения и восстановления. Никакие ваши действия не в силах ничего улучшить. Знайте, что этот момент особенный, а вы благословлены быть безмолвным свидетелем.
Возможно, вы увидите геометрические символы, или поток, или водоворот абстрактных энергий, которые работают в вашем теле и в теле вашего партнера. Могут открыться Небеса и направить на вас поток золотого света. Вы можете услышать пение ангелов, которые своими трубами возвестят грядущее исцеление. Ваша работа? Просто принимайте все это. Не застревайте в символах и значениях чего бы то ни было. Просто будьте там и наслаждайтесь вечно усиливающимся целительным присутствием чистого осознания.
Знайте, что этот момент особенный, а вы благословлены быть безмолвным свидетелем.

По завершении сеанса Продленного КС предоставьте своим партнерам возможность пару минут приходить в себя и затем открыть глаза. Это минимум. Возможно, им понадобится 5 или 10 минут либо даже возникнет потребность прилечь. Непременно скажите им, что если они впоследствии на протяжении дня почувствуют усталость, то следует отдохнуть, а ночью, разумеется, хорошенько поспать.
Как и в случае с обычным КС, исцеление, начатое во время сеанса, может продолжаться еще день-два после него. Иногда ваш партнер может почувствовать усталость или излишнюю эмоциональность на следующий день. Это признак того, что с ним происходит глубокое исцеление, и, по возможности, нужно отдохнуть, хорошо поесть и выполнить несложные физические упражнения.