Постановка цели.

Правильно поставленная цель должна быть конкретной, измеримой, достижимой, релевантной и ограниченной по времени. Вот некоторые рекомендации, которые помогут правильно поставить цель для практик по психологии и эзотерическим практикам:

Конкретность: определите, что именно вы хотите достичь. Не используйте общие термины, такие как "улучшить здоровье" или "стать более счастливым". Более конкретные цели помогут вам лучше понять, что вы должны сделать, чтобы достичь их.

Измеримость: определите, как вы будете измерять свой прогресс и успех. Например, если ваша цель - улучшить свое здоровье, определите, какие параметры здоровья вы будете измерять, такие как вес, давление, частота пульса или уровень холестерина, а может что-то иное.

Достижимость: убедитесь, что ваша цель достижима. Не ставьте перед собой нереальные цели, которые невозможно достичь. Определите, какие шаги вы должны сделать, чтобы достичь своей цели, и реалистично оцените свои возможности. Готовая нейроматрица поможет вам продвигаться на пути достижения цели, но не достигнет её за вас. Эта методика, всего лишь энерго инструмент! сесть и свесить ножки, это не поможет в решении вашей задачи, а энергия, котороая к вам поступит ляжет блокировкой. Готовьтесь достичь результата!

Релевантность: убедитесь, что ваша цель релевантна для ваших ценностей и жизненных целей. Например, если вы хотите научиться медитировать, убедитесь, что это соответствует вашей философии жизни и поможет вам достичь ваших жизненных целей.

Ограниченность по времени: установите сроки для достижения своей цели. Это поможет вам организоваться и сосредоточиться на достижении своей цели. Например, установите срок в два месяца для достижения вашей цели улучшения здоровья. Соответственно установленных сроков и наличия допуска к их реализации будет и результат.

Например, правильно поставленная цель для практик по психологии и эзотерическим практикам может быть такой: "Я стала медитировать каждый день в течение 20 минут, чтобы улучшить свою концентрацию и снизить уровень стресса". Вы поняли, да? пример в "качестве бреда", ваши цели будут иными.