Позиции рук при контактном сеансе Рэйки

Для контактного сеанса Рэйки существует набор «традиционных» позиций рук. Сразу оговорюсь, что дело тут не в том, что есть какой-то порядок, которому нужно неукоснительно следовать, – на самом деле руки можно класть так, как подсказывает ваша интуиция. Однако, знание традиционных позиций представляет некоторую ценность по ряду причин.
Во-первых, эти позиции точно охватывают все основные точки на теле человека и позволяют «ничего не упустить». Это важно в случае, если целитель сам пока еще не очень хорошо интуитивно чувствует, какие позиции выбирать.
Во-вторых, этот ориентировочный список позволяет сделать сеанс достаточно продолжительным для того, чтобы пациент получил достаточно Рэйки.
В-третьих, в Рэйки нельзя положить руки «неправильно» – зато можно сесть так, что вам будет неудобно – ощущение дискомфорта в своем собственном теле вряд ли сделает сеанс более приятным. Перечисленные позиции, пожалуй, наиболее адаптированы под то, чтобы целитель не уставал и мог комфортно посвятить сеансу достаточно длительное время.
Позиции можно дополнить любыми другими, которые интуитивно пришли вам в голову. Время в каждой позиции на первой ступени Рэйки – от трех до пяти минут.

Призовите Рейки - "Здесь и сейчас Я призываю энергию Рейки" (можно произнести три раза) вслух или мысленно. После призыва Рейки вы можете призвать Высших для помощи, например:

"Я прошу все Высшие силы, всех Высших существ, Высших учителей, мое Высшее Я помочь мне полностью и верно принять (или провести) сеанс Рейки самым благоприятным для меня образом, на мое Высшее благо, на Высшее благо всех".

Лечение начинается с головы и идет по направлению к ногам с передней стороны, а затем продолжается от головы до ног со спины. Каждую позицию держите, пока не прекратятся появившиеся энергетические ощущения, обычно около пяти минут. Ощущений может и не быть, но Рейки всё равно работает.

1. Мягко положите свои руки на глаза, слегка согнув их в виде чашечки (но не давя).

2. Положите руки с обеих сторон своего лица так, чтобы ваши большие пальцы находились под ушами, а ладони покрывали щеки.

3. Положите руки на затылок, покрыв чашечками затылочную кромку.

4. Положите руки на горло, как бы обхватив с двух сторон. Если, когда вы кладете руки на горло, появляется паническая реакция - при работе с собой она менее вероятна, - положите руки на ключицы.

5. Положите руки на грудную кость, или даже на груди, если там нужно исцеление.

6. Эта позиция находится в области солнечного сплетения. Положите руки в противоположных направлениях, пальцы находятся на нижних ребрах. Анатомически ваша правая рука находится над вашей печенью и желчным пузырем, а левая над поджелудочной железой, селезенкой и желудком.

7. Перейдите к середине живота на уровне поясницы.

8. Затем еще ниже, охватив тазовые кости.

9. Положите руки на центре нижней части живота, одна над другой, чуть выше лобковой кости. Если хотите, можете обхватить область гениталий.

10. Положите руки на колени.

11. Затем переместите на переднюю часть лодыжек.

12. Положите каждую руку на соответствующую ступню или обе руки на одну ступню, а потом на другую.

По завершению сеанса снова сложите руки в гассё, поблагодарите Рейки и Высших.

Эти 20 позиций являются основными как для самолечения, так и для лечения других людей. На первоначальном этапе это поможет вам но, это не значит, что надо обязательно выполнять все 20 и именно в такой последовательности. Всегда слушайте себя, если что-то подсказывает вам пропустить позицию, поменять их местами - делайте, не бойтесь. Вы не можете сделать неправильно. В первые разы проделайте несколько полных сеансов, изучите данные положения, затем вы поймете, что, как и где надо. Кроме того вы можете использовать расположение чакр, как позиции для лечения.

При невозможности проведения полного сеанса Рейки по тем или иным причинам, можно провести быстрый курс сидя.

1. Плечи (эта позиция также заменяет выравнивание ауры).

2. Макушка, 7-я чакра — Сахасрара.

3. Одна рука сзади на затылочных буграх, другая — на лбу, 6-я чакра — Аджна.

4. Шея и горло, 5-я чахра — Вишудха.

5. На уровне сердца спереди и сзади, 4-я чакра — Анахата.

6. Чуть ниже солнечного сплетения спереди и сзади, 3-я чакра — Манипура.

7. Спереди рука над лобком, сзади — на крестце, 2-я чакра — Свадхистана.

8. Спереди рука остаётся над лобком, сзади переходит на копчик, 1-я чакра — Муладхара.

9. Макушка и копчик, гармонизация 7-й и 1-й чакр.

10. Плечи.

Как во время основного, так и во время быстрого курса, руки задерживаются на каждой позиции в среднем на 2-5 минут. Ориентируйтесь на своё чувствование Рейки: если Вы чувствуете, что поток ещё идёт, держите руки дольше.