ТВОРЧЕСКАЯ ВИЗУАЛИЗАЦИЯ И ЗАКОНЫ ВСЕЛЕННОЙ

Творческая визуализация базируется на законах Вселенной.Творческая визуализация - очень сильный метод, использующий силу нашего воображения для достижения поставленных целей и не являющийся чем-то новым, необычным или чуждым нам. Мы используем ее ежедневно. Это наша естественная сила воображения, созидательная энергия Вселенной, которую мы подсознательно ежедневно применяем.Визуализация - это способность детального воображения какой-то идеи или картины, рожденной нашей фантазией.Сила нашего представления и мысли - сильные энергетические инструменты, которые могут изменять энергетическое состояние и исцелять. С помощью визуализации мы можем посылать энергию и качественно ее видоизменять. Творческая визуализация позволяет строить жизнь согласно нашим желаниям. Наше подсознание мыслит и выражается образами аналогично снам, которые мы видим каждую ночь. Визуализация желаемого состояния еще более действенна, чем работа с аффирмациями.
Основы техники творческой визуализации
Технику творческой визуализации могут применять все непосвященные в систему Рэйки, а также Рэйки любой ступени.
Существует два способа визуализации - пассивный и активный:
1. При пассивном способе мы расслабляемся и рассматриваем картины или ощущения, которые в нас возникают, и не останавливаемся на деталях. Мы принимаем все, что приходит.
2. При активном способе визуализации мы выбираем сознательно и создаем то, что мы видим или хотим видеть.
Мы используем оба способа формы визуализации при работе с Рэйки.
Техника активной творческой визуализации:
1. В первую очередь поставь себе цель - над чем Ты хочешь работать.
2. Закрой глаза и расслабься. Представь себе перед Твоим внутренним взором предмет или желаемую ситуацию в мельчайших подробностях, а также то, что Твой объект визуализации уже претворился в действительность. Представь себе, что Ты уже находишься в желаемой ситуации, прочувствуй все подробности и детали.
3. Возвращай свою концентрацию к этой картине без борьбы и чрезмерного желания.
4. Внеси энергию, в соответствии с Твоей ступенью Рэйки, в Твою цель.
Помни, что одного раза, возможно, недостаточно. Над поставленной целью необходимо последовательно работать до тех пор, пока не появятся результаты. Каков будет результат, зависит от того, откуда исходит Твое желание, из глубины Твоей души или от Твоего Эго. В любом случае итог Твоей работы будет плодотворным для Тебя.
http://poznanie.ucoz.ru/

Когда вы только начинаете практиковать визуализацию, это может показаться немного подавляющим. В конце концов, это означает изменение привычки всего процесса вашего мышления. Это не то, что многим даётся легко. Но не волнуйтесь, практически каждый человек может визуализировать, используя правильные методы, особенно, если вы знаете, чего следует избегать:
1. Недоверие к закону притяжения.
Первая ошибка, которую делают люди – это не в полной мере доверяют закону притяжения. Благодаря обществу появляется множество сомнений, и становится очень трудно поверить, что вы можете привлечь то, что вы хотите. Даже если у вас самые благие намерения привлечь желаемый результат, вы можете запутаться из-за не полного доверия к закону притяжения. Для того чтобы преодолеть эту преграду, вам необходимо подумать о том, что вы теряете. Миллионы людей во всём мире успешно привлекают то, чего они хотят от жизни. И всё, что вам нужно сделать, это использовать шанс и отключить все сомнения.
2. Визуализация в неправильном направлении.
Другая ошибка, которую совершают люди, это визуализация в неправильном направлении. Частично эта проблема состоит в недостаточной детализации. Вы можете начать предварительную визуализацию желания в вашем разуме, но если это желание весьма расплывчато, вселенная не будет знать, чего вы хотите. Вместо того, чтобы просто визуализировать то, что вы хотели бы получить дом, вам необходимо обойти весь дом, ощутить запах, волнение и эмоции обладания этим домом, и получить «реальный» опыт пребывания в этом доме. Так вы отправите вселенной правильное сообщение.
3. Потеря фокуса.
Ещё одна ошибка состоит в том, что люди теряют фокус. Если вы думаете слишком долго и упорно о том, чего следует и чего не следует делать, чтобы закон притяжения сработал успешно, вы будете разочарованы отсутствием результатов. Вы должны верить в свои цели и направлять своё внимание. Не нужно отвлекаться на внешние шумы, которые говорят, что это не работает.
Поскольку вы знаете, что не работает в визуализации, вы должны знать, как визуализировать в правильном направлении. Первое что вам нужно сделать, что составить список вещей, которые вы хотите от жизни. Неважно, насколько большим и глупым это может показаться для вас сейчас, если вы можете сосредоточиться и искренне верить, вы сможете получить это для себя.
Как только вы определите, что именно вам нужно, вы должны уйти от шума остального мира. Закройте глаза и нарисуйте очень чёткую и подробную картину в своём воображении. Увидьте себя, как вы получаете именно то, чего вы хотите, подобно примеру с новым домом. Если вы почувствуете эмоции и по-настоящему внедрите в свой разум убеждение, что у вас есть то, чего вы хотите, вы встретите успех в этом деле.
Практика визуализации может запугать в самом начале, но она поспособствует созданию большого успеха для вас. Многие люди делают ошибки на пути, но вы научитесь избегать их, принимая принципы описанные выше.
источник

Визуализация – привлечение вашей мечты.
Обучение визуализации является важным шагом в получении того, что вы хотите от жизни. Это весьма эффективная технология, но методы визуализации не очень распространены. Используйте эту силу как можно скорее.
Так как же визуализировать?
Это на самом деле намного проще, чем вы думаете. Вы просматриваете изображения у себя в голове постоянно. Читая роман или слушая историю, вы провоцируете визуализацию у себя в голове.
Но, учитывая, что вы визуализируете всё время в фоновом режиме, вам необходимо включить этот навык, для того чтобы использовать его в получении того, что вы хотите. Недостаточно просто скользить по изображениям и рассчитывать на результат, нужно зайти вглубь сцены визуализации и действительно начать владеть ею.
Часто картинка в вашем разуме блокируется ещё чем-либо. Вы не должны отвлекаться на что-то ещё. Проблемы заставляют нас отвлекаться от процесса визуализации, так, эмоции находятся совсем в другом месте. Вместо эмоционального участия в негативных аспектах вашей жизни, вы должны эмоционально вовлечь себя на позитивные вещи, которые вы желаете привлечь. Многие люди думают, что им достаточно просто сказать или подумать: «Я хочу это», чтобы ожидать результат. Но, если вы не фокусируете ваше внимание и не используете эмоциональную энергию для привлечения желаемого результата, вам будет очень сложно это получить.
Начните с создания яркого образа достижения цели в вашем разуме. Заставьте себя испытывать эмоции, так, как если бы то, чего вы хотите, уже произошло. Поскольку вы создаёте состояние полного счастья от того, что вы «уже» достигли своей цели, ваш мозг начинает действовать в направлении воплощения этой цели.
Многие люди делают ошибку, не являясь достаточно конкретными в своих желаниях. Вам действительно необходимо быть очень детальным в том, что вы визуализируете. Желаете новую машину? Представляйте каждую часть этого автомобиля в своём разуме. Почувствуйте ткань, запах свежего интерьера, ощутите резину новых шин. Услышьте звук двигателя, когда вы поворачиваете ключ зажигания.
Вы должны сосредоточиться на визуализации и повторять процесс, по крайней мере, раз в день, по десять минут. Это рекомендуется совершать достаточно часто. Чем чаще вы используете силу визуализации, тем больше идей будет поступать в ваш разум и проявляться.
Научиться визуализировать не сложно, но для этого нужна дисциплина. Начните использовать силу визуализации, чтобы действительно воплотить ваши мечты в реальность.
Подготовлено с помощью blog.audiogettingrichscience.com
Советы по творческой визуализации для эффективного привлечения.
Творческая визуализация является ещё одним из способов содействия созидательному процессу и укрепления ваших надежд. Искусство и практика визуализации обеспечивает ваш разум изображениями того, что вы желаете и делает ваши мысли более последовательными и ясными, создавая эффект мощной оправки вашего сообщения Вселенной или Высшему Разуму.
Представляя вашим разумом изображения того, чего вы желаете, вы создаёте чувство, будто вы уже имеете то, что вы хотите. Если вы были там разумом, вы будете там своим телом. Если вы визуализируете, с ощущением радости, счастья, надеждой и оптимизмом, здоровое тело, у вас будет здоровое тело.
Почему визуализация сама по себе не работает.
Визуализация можете быть эффективным способом привлечения вещей и опыта в вашу жизнь. Но если ваша практика визуализации не включает также ясность и эмоции, она не будет работать. Без ясности и эмоций, визуализация становится обыкновенным пожеланием. Итак, когда вы представляете себе то, что вы хотите, ощущая эмоции, радость, надежду, достаточно детально, сохраняйте изображение чётким и действенным, так, будто это так и есть.
Доска визуализации.
Самый простой и эффективный способ визуализации, практикующийся в целях привлечения большего здоровья в вашей жизни, это создание доски визуализации. Найдите журналы, с фотографиями здоровых органов, сильных, функциональных, блаженных органов. Вырежьте фотографии здоровых органов, таких как здоровое сердце, если вы имеете проблемы с сердцем, или сильных мышц, если вы справляетесь с нервно-мышечными заболеваниями. Вырежьте эти фотографии и прикрепите их на доску, это будет ваша доска визуализации. Тратьте по несколько минут ежедневно на просмотр этих фотографий, с ощущением радости, представляя детали, так, будто это уже ваша новая реальность.
Доска визуализации, советы.
Создайте вашу доску визуализации. Это весело и интересно. Полезный совет: не прикрепляйте на доску визуализации ничего, что касается вашего состояния или заболевания, например, если ваша задача состоит в том, чтобы справиться с алкоголизмом, воздержитесь от любых образов алкогольных напитков на вашей доске визуализации. Ваши фотографии станут изображениями, которые ваш разум будет приносить в ваш опыт. Помните, вы должны внести ясность, эмоции и убеждение, что это уже происходит в вашу доску визуализации.
«Для счастливой жизни нужно очень мало. Всё это заключается в вашем образе мышления и отношении». Фред Корбетт.
источник

Научиться визуализировать легко.
Представьте себе апельсин, постарайтесь ясно увитеть его размеры, форму, цвет. Вспомните, что
вы чувствуете, когда нажимаете его пальцами, когда начинаете его очищать. Ощутите его вкус
и аромат. Мысленно съешьте дольку. Получилось? Поздравляю: сейчас вы визуалировали!
Согласитесь, образ апельсина возник по вашей воле. Он выглядел как апельсин и пах как апельсин
потому, что вы этого захотели.
Теперь представьте любой цветок, ощутите его аромат, дотронтесь до его лепестков. Замените
этот цветок на красную розу, полюбуйтесь ею, понюхайте. Чувствуете запах? Поменяйте красную
на белую, у нее уже другой аромат, более тонкий. Поздравте себя сейчас вы снова визуалировали.
Как видите, визуалировать легко. Вы можете менять мысленные картинки так, как захотите. Все в
ваших руках. И конечно, лучше всего менять неприятные картинки на приятные, а приятные делать
еще приятнее.
То же касается и реальных проблем. .....Главное, что бы образ был реальным, детально прорисованным.
И, конечно, приносил радость.
В принципе, мы все изначально умеем визуалировать. Только чаще всего мы визуалируем что-то
плохое: например, завтрашнюю стычку с начальником или те неприятности, которые могут случиться
с нашими близкими. Страх перед болезнью, постоянные происки тревожных симптомов,картины
мучений, ссор и разлук- все это визуализация, только негативная. А своими мыслями и страхами
мы притягиваем к себе соответствующие события.
Созидаем мыслью
Позитивная созидающая визуализация- это увлекательный творческий процесс. Визуализация -
та же мечта, только более близкая и реальная. Ну а кто же мечтает о плохом для себя и своих
близких?
Благодаря визуализации вы можете создать все, что хотите. В вашей воле создать приятные,
желаемые образы. Пускай этого пока нет в реальной жизни. Это будет, обязательно будет!
Создавая положительный мысленный образ, вы создаете желаемое на Тонком плане. Продолжая
визуалировать, вы отдаете созданному образу энергию и тем самым укрепляете его. Постепенно
созданному вами образу ничего не остается, как материализоваться, то есть проявиться в реальной жизни.
Почему работает этот метод?
Как осуществляются мечты? Дело в том, что все, что нас окружает, и мы сами- это энергия.
Материя - тоже энергия, только более плотная, чем энергия мысли. Все мы являемся частью одного
энергетического поля, все формы энергии взаимосвязаны и могут воздействовать друг на друга.
Энергия же обладает магнетизмом. "Подобное притягивает подобное"- один из заканов Вселенной.
То есть то, что от нас исходит, к нам же и притягивается. если человек ощущает гармонию и покой
- он притягивает к себе удачу,здоровье, любовь. Тем же, кто излучает тревогу, страх,- именно
они и достаются....
Конечно, не всегда легко поверить, что мечта может сбыться. Но существует закон: заветные
желания даются нам только вместе с силами на их осуществление. Потому исполняются только
ИСТИННЫЕ ЖЕЛАНИЯ, идущие от самой души. Форма же следует за идеей(это еще один космический
закон). Прежде чем что-то создать, мы придумываем, как это сделать. Рисуете ли вы картину,
строите ли дом, покупаете ли платье или стряпаете пирог- вначале появляется мысль, за ней
идет действие,только потом возникает результат: материализация желания.
Вселенная настолько богата и щедра, что в ней есть все для каждого из нас- все, что мы хотим.
А бедность, несчастья, болезни мы создаем сами, своими негативными мыслями и чувствами,
которые становятся негативными программами.
источник

Упражнения для творческой визуализации
Творческая визуализация является навыком создания, управления и оживления изображений в разуме. Практика творческой визуализации может улучшить психическое и физическое зрение.
Поскольку акт визуализации является когнитивным процессом, он подходит для помощи людям с негативным мышлением, которое является причиной тревоги, депрессии, к низкой мотивации, низкой производительности и творческим блокам. Долгая история эзотерической и метафизической традиции показывает, что творческая визуализация является мощным инструментом для духовного роста и реализации желаний.
Подобно любой практике или искусству, искусство творческой визуализации лучше развивать посредством регулярной, активной тренировки. Следующие упражнения помогут вам настроить ваши творческие навыки визуализации.
Упражнения для укрепления творческой визуализации.
Сядьте в удобную позу, дышите глубоко и расслабьтесь перед зажженной свечой в затемненной комнате. На пару минут направьте своё внимание на пламя. Затем закройте глаза и удерживайте изображение перед мысленным взором так долго, как сможете. Регулярно повторяйте упражнение, чтобы увеличить время удержания пламени в вашем воображении.
Выберите изображение, всё равно какое, главное, чтобы оно было достаточно ярким, это может быть любой знакомый вам предмет. Смотрите на него некоторое время. Затем, закройте глаза и постарайтесь воссоздать его образ в своём сознании. Старайтесь воспроизвести изображение так точно, насколько можете. После того, как вы достаточно долго сможете держать образ изображения в голове, начните манипулировать им в своей голове. Поверните его вверх ногами и вращайте вокруг. Измените его форму и цвет. Преобразуйте изображение в нечто совсем другое.
Возьмите объекты, с которыми вы уже тренировались во время вашей визуализации. Выберите одно из них, и попытайтесь представить его открытыми глазами. Например, если вы выбираете изображение яблока, сможете ли вы увидеть его так, будто оно лежит на прилавке? Удаётся ли вам работать с этим изображением? Можете ли вы перевернуть яблоко вверх ногами или порезать на куски?
Присядьте, дышите и расслабьтесь. Слушайте простой звук, такой как часы или вентилятор. Удалите источник и попытайтесь услышать звук своим разумом. Повторите это упражнение с запахом и тактильным опытом. Эта работа поможет вам развить способность воспроизводить не визуальные образы в голове.
Выберите фотографию. Смотрите на фотографию, стараясь запечатлевать её наиболее подробно. Закройте глаза и создайте ментальный образ этого изображения. Теперь постройте свои планы на фото. Визуализируйте себя на фото, от первого лица. Обратите внимание на чувства. Что вы видите, слышите, чувствуете и обоняете? Вы один или с другими людьми? Позвольте сцене развиваться так, как вы изучили её.
Творческая визуализация является вековой техникой, которую, подобно любому навыку, можно развивать и укреплять при помощи обычной практике.
ИСТОЧНИК